• Крестовая, 109-6 (ТЦ Александрия)
ПН-ПТ: 10:00-19:00
СБ: 10:00-17:00
ВС: 10:00-16:00

Ваша корзина пуста!

Креатин

Показать:
Сортировка:
TriNitroCreatine 225 г (Siberian Nutrogunz)
Взрывная сила TriNitroCreatine заключена в новой формуле и рабочих дозировках.  Креатин в двух..
790р.
Creatine 300 гр (Bercer Labz)
Creatine от Bercer Labz- настоящее спасение для атлетов, поскольку креатин стимулирует рост мышц, ув..
400р.
Creatine 1 кг (Bercer Labz)
Creatine от Bercer Labz- настоящее спасение для атлетов, поскольку креатин стимулирует рост мышц, ув..
990р.
Creatine 200 гр (Bercer Labz)
Creatine от Bercer Labz- настоящее спасение для атлетов, поскольку креатин стимулирует рост мышц, ув..
300р.
Pure Creatine 650г (Power System)
Pure Creatine от Power System Главная задача для атлетов и любителей фитнеса сохранить ментальную и..
990р.
El Creatina 250г (El Nutrition) El Creatina 250г (El Nutrition)
EL CREATINA от EL NUTRITION - это проверенный годами, бомбически эффективный Креатина Моногидрат, ус..
550р.
Creatine X3 60 таб (Muscletech)
Creakic Hardcore Cамый мощный креатиновый продукт на сегодняУвеличение силыУвеличение выносливостиУ..
714р.
Creatine Monohydrate 250 таб (MyProtein)
Что такое Креатин Моногидрат? Креатин моногидрат идеально подходит для широкого спектра людей, от бо..
1350р.
Creatine Fuel Powder 300 г (Twinlab)
Creatine Fuel от TwinlabРекомендации по применениюПринимайте по 3 капсулы, запивая стаканом воды, дв..
534р.
Creatine Fuel 120 таб (Twinlab)
Creatine Fuel от TwinlabРекомендации по применениюПринимайте по 3 капсулы, запивая стаканом воды, дв..
1215р.
Creatine 908 г (Twinlab)
Creatine Fuel Powder от Twinlab Креатин, содержащийся в Creatine Fuel Powder, играет чрезвычайно ва..
1286р.
Creatine 600 г (ProLab)
Creatine Monohydrate Powder от ProlabМаксимизирует выработку энергии во время интенсивных тренировок..
1308р.
Creatine 525 г (Betancourt)
Creatine Micronized от Betancourt NutritionCreatine Micronized помогает максимизировать выработку ..
1050р.
Creatine 500 гр (MyProtein)
Что такое Creapure® (Креатина Моногидрат)? Производимый предприятием AlzChem в Германии, Creapure® ..
700р.
Creatine 500 гр (Maxler)
Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распростра..
850р.
Креатин
Креатин, это вещество, которое вырабатывается организмом человека, потребляющего пищу животного происхождения, называется креатином. Спортсмену, который подвергается серьезным нагрузкам, необходима постоянная энергетическая подпитка организма. Креатин представляет собой вещество, которое питает мышцы, способствует их постоянному развитию. Поэтому потребление этого компонента так необходимо атлету. 

Спортсмен должен потреблять дополнительный кератин, потому что натуральная форма вещества недостаточна для выполнения серьезных спортивных нагрузок. 

Факторы, которые обусловливают нехватку натурального кератина:

  • частые перекусы, несбалансированное питание спортсмена;
  • нервные стрессы;
  • повышенные физические нагрузки.

Креатин обладает следующими полезными свойствами:


  • Это вещество способствует ускорению процесса метаболизма.
  • Креатин способствует получению организмом дополнительного энергетического запаса.
  • Он поддерживает повышение уровня силовых показателей. Его эффективность имеет свойство накопления, что со временем приведет к увеличению мышечной массы.
  • Выносливость спортсмена увеличивается при регулярном потреблении этого вещества. Поэтому креатин рекомендован к потреблению как для представителей различных видов боевых искусств, так и для любителей тренажерного зала.
  • Обеспечивает мускульную рельефность из-за увеличения объема воды в клетках мышц, благодаря чему которые выглядят более массивными, накачанными и объемными.
  • Креатин работает как своеобразный буфер вырабатываемой мышцами молочной кислоты. Эта кислота появляется в мышцах спортсмена при интенсивных тренировках и вызывает чувстве жжения. Креатин сдерживает ее выделение и способствует восстановлению мышц после усиленных нагрузок.

Возможные побочные эффекты от креатина:


Креатин является абсолютно безвредным для организма спортсмена. Он практически не вызывает побочных эффектов, их частота проявления достаточно низка, составляет менее 5%.

Креатин может спровоцировать нарушение работы ЖКТ. Из-за медленной растворимости вещества в желудке может возникнуть гастроинтестинальный дистресс. Тошнота и диарея являются проявлениями этого недуга. Для борьбы с подобными проявлениями нужно приобретать лучший креатин, или использовать вещество в капсульном или жидком виде.
Креатин способствует задержке воды в организме. Вода не несет никакого вреда, но сказывается на появлении лишнего веса. Если данный эффект обнаружен, рекомендованы к приему мочегонные средства.
При применении креатина нужно потреблять большое количество жидкости в день. Ее объем должен быть не менее трех литров в сутки. Это связано с уникальной способностью креатина, благодаря которой преобразуется жидкая часть крови в мышечную массу. Чтобы предотвратить данный эффект следует потреблять большое количество питья, которое должно достигать трех литров в сутки.
Появление прыщей на лице и теле может наблюдаться у лиц, принимающих вещество, не достигших возраста 23 лет.
 

Где купить креатин?


На нашем сайте http://www.bercer.ru/ можно заказать креатин, фасованный в упаковки объемом 1 кг и 300 г. 
Спортивные добавки представлены креатином моногидратом, который применяется в порошкообразном виде и является самым изученным видом данного спортивного питания. Креатина и вода являются основными компонентами этого спортивного комплекса.

Обращаясь в наш магазин, вы не ошибетесь с выбором. У нас представлен хороший выбор креатина от проведенных производителей, являющихся гарантом своей продукции.