• Крестовая, 109-6 (ТЦ Александрия)
ПН-ПТ: 10:00-19:00
СБ: 10:00-17:00
ВС: 10:00-16:00

Ваша корзина пуста!

Протеин

Показать:
Сортировка:
Выберите подкатегорию
WildFoodWhey 900 г (Siberian Nutrogunz) WildFoodWhey 900 г (Siberian Nutrogunz)
WildFoodWhey - первоклассная смесь для приготовления  белковых коктелей, произведенный в Сибири..
1450р.
100% Whey 908 гр (Good Supps) 100% Whey 908 гр (Good Supps)
100% WHEY от GOOD SUPPS Представляет собой смесь концентрата, изолята и гидролизата сывороточного п..
1490р.
Whey 900 гр (MyNutrition) Whey 900 гр (MyNutrition)
MYNUTRITION WHEY PROTEIN  *Поддерживает азотистый баланс  *Предотвращает разрушение мышц&..
1290р.
Whey Pro 1кг (Genetic lab) Whey Pro 1кг (Genetic lab)
Сывороточный протеин уже давно считается одним из лучших источников белка с очень высокой биологичес..
1430р.
Whey 900 г (BombBar)
Белковый коктейль от Бомббар - это настоящий концентрат качественного сывороточного белка без сахара..
1450р.
Multi Protein 900 гр (MyNutrition) Multi Protein 900 гр (MyNutrition)
Комплексный или многокомпонентный протеин - это микс белков различного вида. Эта категория спортивны..
1350р.
100% Whey Protein 30г (Maxler)
Maxler - 100% Golden whey, пробник, 33г • 100% ультрафильтрованный сывороточный протеин •..
100р.
Impact Whey 1 кг (MyProtein)
Impact Whey Protein - это удобный способ гарантировать, что ваши мышцы получат достаточное количеств..
1650р.
Casein 1кг (MyProtein)
Что такое мицеллярный казеин? Мицеллярный казеин - медленный белок высшего качества, полученный и..
2350р.
100% Whey Gold Standard 909 г (ON) 100% Whey Gold Standard 909 г (ON)
100% Whey Gold Standard NATURALБез искусственных ароматизаторов, красителей, подсластителей.Сыворото..
2190р.
100% Whey Gold Standard 2 273 г (ON) 100% Whey Gold Standard 2 273 г (ON)
100% Whey Gold Standard NATURALБез искусственных ароматизаторов, красителей, подсластителей.Сыворото..
4490р.
Whey 908 г (Mutant)
Беспрецедентно быстрая протеиновая смесь, Mutant Whey это уникальный 5-ти уровневый сывороточный про..
1550р.
Vegan Protein 900гр (Genetic lab)
Данный продукт - отличный протеин, использующий в своем составе исключительно ингредиенты растительн..
1990р.
Nectar 908 гр (Syntrax) Nectar 908 гр (Syntrax)
Nectar - изолят сывороточного протеина, без жиров и углеводов Протеин – это белок, в первую очередь ..
2390р.
Протеин

Протеин (или белок) является основным строительным компонентом мышечных тканей. Спортсменам, которые не придерживаются в своей диете оптимального значения потребления белка, набрать мышечную массу будет невозможно. Можно укрепить связки, сбросить жир, но построение мышц без необходимых веществ исключено. Поэтому вопросам выбора протеиновой добавки стоит уделить особое внимание.

Польза протеина

Атлеты, как профессионалы, так и любители, знают, что без достаточного употребления протеина набор мышечной массы невозможен. Поэтому его приёму уделяется особое внимание. Белок имеет множество положительных свойств для спортсменов, к которым можно отнести следующие:

  • Является строительным материалом для мышц.
  • Предотвращает катаболизм.
  • Помогает в восстановлении мышц после тренировки.
  • Снижает уровень холестерина в крови.
  • Повышает выносливость организма.
  • Налаживает регенеративные функции организма.


Для чего пьют протеин?

Построение правильной диеты - одна из основ эффективности тренинга, наряду с хорошим сном, образом жизни и тренировочной программой. Однако, не всегда у атлетов есть возможность употребить нужное количество тех или иных компонентов. Тут на помощь и приходят спортивные добавки.

В среднем, в организм атлета должно поступать около 2-х грамм белка на килограмм собственного веса. Однако, это не всегда возможно, в особенности, если речь идёт о спортсмене-тяжеловесе. Употребление протеиновых порошков может помочь в данной ситуации. 

Протеиновый коктейль - это удобно, быстро и полезно. Его можно носить с собой, порошок не будет прокисать, как обычная еда, он легко усваивается и несёт множество полезных свойств. Кроме того, в таком продукте нет или почти нет жиров и углеводов, что делает его незаменимым не только в период набора массы, но и при сушке.
Протеин - это удобный и полноценный продукт, позволяющий поднять уровень эффективности тренировок на новую ступень.

Побочные эффекты протеина

Значительных побочных эффектов у протеина нет. Тем более, если употреблять его в соответствии с инструкциями и приобретать продукт у проверенных производителей. Однако, при чрезмерном употреблении могут возникнуть следующие проблемы:

  • Аллергия. Проявляется при непереносимости определённого типа белка. В данном случае рекомендуется обратить внимание на казеин - он менее аллергичен.
  • Нарушение работы почек. Проявляется в случаях, если дневная норма белка значительно превышена и в случаях, если нарушения в работе этого органа проявлялись ранее.
  • Небольшие проблемы с ЖКТ, вроде вздутия и метеоризма. Как правило, при употреблении качественного продукта такое проявление практически исключается.
  • Жировые отложения при чрезмерно длительном приёме соевого протеина. В таком случае рекомендуется перейти на сывороточный белок, если это не противоречит взглядам спортсмена.


Проявление побочных встречается достаточно редко, поэтому можно с уверенностью утверждать, что польза от белка значительно выше, чем возможный вред.

Лучшие протеиновые коктейли

Рынок спортивного питания может предложить множество протеиновых порошков, различных по цене, составу и качеству. Наиболее популярный продукт - это сывороточный протеин, который производят практически все известные производители. Атлеты рекомендуют разумно подходить к выбору и не приобретать продукт от малоизвестных производителей, остановив свой взгляд на Optimum nutrition, Universal nutrition, BSN, Dymatize и SAN. 
Выбор лучшего протеинового коктейля также зависит от целей, которых хочет достичь спортсмен. Для предотвращения ночного катаболизма лучше использовать казеин, для приёма после тренировки - сывороточный белок и так далее.

Где купить протеин?

Современный рынок спортивного питания пресыщен предложениями, поэтому остановить свой выбор на конкретном предложении сложно. Мы предлагаем купить протеин именно у нас, потому что:

  • Всегда качественно консультируем наших покупателей. Наши продавцы обладают необходимым набором знаний и с радостью помогут сделать выбор.
  • Предлагаем только качественные продукты.
  • В http://www.bercer.ru цены выгоднее, чем у конкурентов.
  • Доставим товар в удобное для вас место в кратчайшие сроки.

Обращайтесь с http://www.bercer.ru и непременно останетесь довольны покупкой!